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偏执型人格障碍,心理学解析偏执型人格障碍

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廖湛兮

文 | 廖湛兮

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前言

生活中,有一部分人特别固执己见且一意孤行,无法接受他人的意见,总认为自己的看法才是真理。同时,为人敏感多疑、度量很小,爱记仇、容易妒忌他人,但不自知。

这类朋友无论发生任何事都不会先从自身找问题,永远都觉得是环境和他人的错,自己是无辜且包容的受害者,有甚者即便伤害到他人也察觉不到,还坚持认为是为别人好。

上述表现缘何而来?

很有可能就是源于“偏执型人格障碍”的倾向。

金典港剧《大时代》中由郑少秋饰演的丁蟹,就是典型的“偏执型人格障碍”患者,没看过的朋友可以去看一下,保准能惊到无语、气到爆肝。

什么是“偏执型人格障碍”?

偏执型人格障碍,是一种以固执,敏感多疑,过分警觉,心胸狭隘,好嫉妒,自觉无人理解为特征的人格障碍,此类偏离正常的人格一旦形成以后即具有恒定和不易改变性。

据调查资料表明,具有偏执型人格障碍的人数占心理障碍总人数的5.8%,患病率为0.4%~1.6%。多见于男性。

由于这种人少有自知之明,对自己的偏执行为持否认态度,实际情况可能要超过这个比例。

“偏执型人格障碍”的具体特点有哪些?

主要有以下6个:

①为人刚愎自用,严重以自我为中心,无法接受他人的意见和建议;

②自视甚高,无法接受批评,对挫折和失败过分敏感,受到质疑时会“据理力争”(通常是歪理),不让分毫,不会认错更不愿认输;

③常处在不必要的戒备和紧张的状态之中,容易对环境和他人产生敌意和抗拒心理;

④容易被激怒,冲动且好斗,常有走极端的倾向;

⑤爱嫉妒、爱记仇,会常有莫名的不安全、不愉快感;

⑥无法感知自身的问题,会找理由将自己的不当言行合理化,不会主动寻求医生的帮助,即便被动就医也会极力否认病况并拒绝配合治疗。

“偏执型人格障碍”形成的原因是什么?

从心理学的角度来看,和童年的成长经历息息相关。大多数偏执型人格障碍者,在小时候都有时常被父母、亲友拒绝、否认、不信任的经历;在成长过程中也遇到过不少挫折和失败、甚至是冤枉和屈辱。

因为厌恶曾经的经历,也为了保护自己不再重复上述的伤痛,当事人会产生一种“过度补偿心理”,让自己表面变得极度自信刚强,拒绝公开承认自己的缺陷和错误,不能忍受任何的反对质疑声,同时心中充满阴谋论且很偏激,但实则内心深处隐藏着很深的自卑。

需要注意的是,天生对自己要求极高和长期处在自我厌恶且无法接受处境的人,也很容易出现该人格障碍。

如何更准确地辨别“偏执型人格障碍”?

可做以下测试题,每中一项得1分,超过5项及以上则代表有明显的倾向。

1.对挫折与拒绝过分敏感;

2.容易长久的记仇,即不肯原谅侮辱,伤害或轻视;

3.习惯性把他人无意的或友好的行为误解为敌意或轻蔑;

4.与现实环境不相称的好斗及顽固地维护个人的权威;

5.极易猜疑,毫无根据地怀疑配偶或伴侣的忠诚;

6.将自己看得过分重要,总是自视过高,习惯性给自己“贴金”;

7.会习惯性直接将有关的事件以及世间的形形色色都解释为“阴谋”。

“偏执型人格障碍”的危害是什么?

首先,“偏执型人格障碍”者很难维持稳定正向的人际关系,因为当事人活在自己的理论世界里,完全忽视公俗常理,也不会去体谅他人,所以通常会让人觉得难以理解及相处,甚至很讨厌。

其次,因为当事人内心充满“阴谋论”,常有不安全感、多处于不必要的警备状态,所以对自己的身心健康也很不利,很容易感到抑郁、焦虑、心力交瘁。

同时,冲动易怒,做事极端,给人压迫感十足的为人处世风格很容易制造出较为严重的矛盾冲突,最终可能害人害己。

如何缓解“偏执型人格障碍”?

一般不太严重的情况下建议以下的方法:

①理性的认识并直面自己存在的问题,比如过于固执、暴躁、自以为是等,不要去否定客观、真实的事实。

要明白只有先承认并接受自己的问题,才能去进一步剖析并改正。

②对周遭不要有不恰当的敌对与蔑视,收起不必要的内心及言行“武装”或高高在上。

试着有意识地去和他人建立友好、信任的关系,并在此基础上正常交流情感,要明白尊重、理解都是相互的。

③学会平复自己的情绪,多暗示自己遇事不要轻易冲动、发怒、走极端,不要总想以压倒性的强硬手段处理问题,要学着平静、和煦的去解决。

④对人对事不要总以自己想象的标准去苛求,要有包容之心,要学会欣赏和赞美“不同”。

结语

绝对、完全健康的心理是不存在的,现实中大部分人因为各种原因多处在心理亚健康的状态。

因此,即便你自觉有问题也不要过于紧张。(尤其是对于偏执型人格障碍而言,但凡能自觉有该问题的人,证明有一定自知力,多半情况不会严重)

本文主旨为简单介绍“偏执型人格障碍”的成因、特点、危害和针对不严重症状的疏导方式,对‬症状严重者‬来说‬,‬还是‬建议寻求‬专业的心理帮助。