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疫情下中学生心理状态调查,孩子心理有变化,家长需重视

原标题:

瓶子心理

有一位学生家长给我打电话,主诉是这样的:瓶子老师,我在家天天盯着孩子学习,孩子在家学习效率特别低,学习还不专注,作业也不能按时完成,看着老师在群里督促学生交作业,孩子就是不上心,我们做家长的真是恨不得替孩子写完作业。想想:别的孩子在家一直在努力学习,在进步,特别担心孩子成绩跟不上。我能够感受到这位家长着实对孩子的学习很用心,同时呢,也面对孩子的状况特别的担心,甚至可以说有些“焦虑”。

我在想,应该有很多家长、同学有过类似的状态:当自己陷入到某种困境时,不能够合理的看待现实,而是臆想别人很容易、顺利,从而,不能够迅速的走出困扰。这次疫情再次复发,河北省的中小学生再次准备停课、停学。将刚刚把孩子送到学校还没来得及喘口气的家长,又拉回到“焦虑”当中。为学生更好的适应线上学习,帮助家长了解孩子的内心想法,从而正确引导孩子的学习生活,缓解家长的焦虑心情,故做此问卷分析了孩子在因疫情无法正常复课在家的心理变化,分享给大家。

这次的特殊事件呢不仅威胁着人们的生命,也影响着我们的正常生活、学习。为了更好地了解同学们在家里的学习、生活状态以及心理需求,能够有针对性地做出应对,上一周呢瓶子老师发布了一个调查问卷,大家呢也都积极的参与,这次问卷调查呢,有效数据是1447份,我们先来看看大家对新冠肺炎的了解程度。

男女比例、学生年级比例

学生对新冠肺炎的了解程度

我们可以看出:大部分同学对新冠肺炎相对比较了解的,有4.08%不太了解,希望家长能够运用便利的网络条件给孩子科普一下。

接下来呢,我们一起看看在情绪管理方面、自主学习能力、自律、专注力、学习效率、亲子关系冲突、与家人相处状况、对生活感觉是否迷茫、这些方面的数据,供大家参考。

线上学习效率(1完全没效率,5非常有效率)

线上学习自律性

线上学习专注力(1非常不专注,5非常专注)

居家学习,与家人相处情况

居家学习,是否感到迷茫,不知如何安排自己的生活

居家学习,是否感到烦躁,因学习而与父母发生冲突

经历过这次疫情,哪方面需要提升心理素质

疫情终会过去,面对开学,你有哪些担忧?

根据数据,我们可以看到,我们的孩子目前所遇到的问题很多孩子都会遇到,希望家长们不要太过于焦虑,调整情绪,了解现实情况,多与孩子以适当的方式进行沟通,进而解决实际情况。孩子在心理方面还是有需求的,包括在亲子关系与沟通、自主学习能力、压力管理、积极情绪培养等等。

面对生活中的特殊情况时,我们或许改变不了正在发生的事情,但是我们可以改变我们的思考方式,可以尝试运用如下的思考方式:

不要只往坏处看,很多文章也许只是在贩卖焦虑。不要一味相信谣传,而要注意留意信息的来源、事实和数据,据此判定自己的担忧是否合理。多回忆在每一次遇到危机时你曾如何面对,重新肯定自己身为一个个体的能力。

以合理的态度看待事情,尝试以更广阔的角度了解问题的影响,问题会带来短暂的影响,但长远而言,事情最终能改善及成为过去。 保持对前景的盼望,即使在危急时期,也不要忽略在我们身边的美好事物。先照顾好自己,再操心别人。

如果当你感到自己无法脱身,没有办法自行“修复”情绪的时候,不妨多向外界寻求帮助。比如,找到靠谱的、值得信任的朋友谈一谈,联系瓶子老师私信我。

希望父母不再缺位,心理教育不再缺失,孩子的遗憾不再发生。

愿你:悦纳自我,感念生活!