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孩子青春期患上抑郁症,父母如何给予支持

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瓶子心理

疫情得到了有效的控制,近日各个学校正在准备复学工作,安徽某中学在开学当天七年级女学生坠楼身亡。

她搬一板凳走到宿舍对面的护墙处,爬上护墙并面朝内背朝外坐在护墙上,舍友发现后对其劝说危险。她反问:"从这里跳下去会不会死?"

1个小时后,两个舍友目睹她自行后仰坠楼,随即大声呼救,拨打急救电话,经医院抢救无效死亡。

经调查发现,她曾与同学交谈中流露出悲观情绪,并在日记中自感患有抑郁症,多次在网上查询抑郁症的相关信息,暴露出轻生厌世的念头,并以开学日期为自己的生命作了"倒计时"

当我看到这则消息时,心突然咯噔了一下,青春期的孩子自我意识发展还不完善,未经历磨练,受挫能力弱,小小年纪背负了父母的期望,社会的压力,从而走上了"抑郁"的道路,又有多少孩子为了解脱,选择了离开这个丰富多彩的世界,可能对于这些孩子来说是灰色的。据数据显示抑郁症将成为仅次于心脏病的第二大疾病,呼吁大家关爱自己,关爱青少年。

《小欢喜》中的英子长期处于高压状态下,她也曾反抗、也曾想过自救,但是在父母的高期望下没有用,患上了抑郁症,甚至想要跳海结束自己的生命。父母离异,母亲是一位优秀的补习班老师,单亲妈妈纵使有很多的不容易,但对孩子的高期望、高要求,英子考试得第二回来都会受到严厉批评,一直被视为热议的话题。

心理学中经常强调,孩子的成长是在合理引导下顺其自然的过程,过度"偃苗助长"只会让孩子受到更多的心理创伤,积攒下负性情绪。

荣格说:"抑郁症"是内倾思考的一种形式,是一种清醒的状态伴随着痛苦。

若,从内倾思考的意义上来说,未必不是好事,它其实是为反思自我、反求诸己,提供了很好的机会、途径。人在不断反思中成长,反思可能会让我们更清楚的认识自己,当然,这对于青春期的孩子来讲

也可能在反思中作茧自缚,在困扰中必然伴随着痛苦,这份痛苦需要孩子去亲自体验、经历。

抑郁症好比心灵感冒,可重可轻,给人带来的伤害程度不一样,需要治疗,它不是普通"不开心",也不是矫情、无病呻吟,我们需要坦诚的认识它、了解它、接受它,及时规范的治疗。

父母预先发现孩子的异常行为表现至关重要,处于青春期阶段的青少年有以下特点。

1、孩子表现没有自信心,难以正确归因,在生活中还是在学习中,遇到困难会自责,归因自己的错误。

2、孩子经常会出现紧张、无助感、食欲不振,情绪低落对新鲜好奇的事物不感兴趣,总是说一些负面情绪的话,对未来生活不抱期待希望,时常感到没有人可以帮到自己。

3、孩子容易出现消极念头行为,如自杀念头,行为异常小刀割手指等等。

抑郁症的核心症状:思维迟缓、活动减少、情绪低落

在青春期阶段的低龄青少年,往往会通过异常表现来故意引起父母注意,如闯祸、逃课、打架,还有沉迷于打游戏,沉浸在自己虚拟的、孤独的世界中。

父母发现孩子有此类举动现象,需要用心关注自己的孩子了,很多人从网上获取信息,好像自己全中,让自己陷入恐慌之中,建议家长带孩子去专业的心理医疗机构寻找帮助。

若,父母发现孩子有抑郁倾向,如何让可爱的生命重新充满活力呢,父母的陪伴是一剂良药,给孩子营造温暖的家庭氛围。

一、良好的夫妻关系,和睦的家庭氛围,父母足够的陪伴,是孩子安全感和幸福的来源,可能有些家庭已经对孩子造成了伤害,父母共同努力做出改变,与孩子共同去做一些事情,如:旅游、亲子活动等等,让孩子在陪伴中找到希望,感受到爱。压力带给人的是焦虑、暴躁,若将这些带到家,可谓给爱子上演恐怖电影,回家前,请调整自己的情绪,从工作中走出来,给孩子一个温暖的港湾。

二、为孩子"减负",父母以"为你好"的名义,让孩子背负着父母未完成的梦想和父母想要改变家庭命运的重任。父母过高的期望让孩子亚历山大,体会不到生活中的乐趣。降低期望,给孩子插上一双勇敢的翅膀,自由飞翔,获得自己的光。

三、父母对孩子的理解与包容,将是孩子感受到爱的重要途径,孩子在荒野之中迷失了方向,父母的理解与包容就是最好的引导。很多孩子害怕犯错误,不是因为想办法去避免错误,而是为了应对父母的严苛与指责。这样的孩子往往胆小敏感怕事,责任感不强,不敢尝试,害怕犯错误。孩子也是在不断成长的个体,请家长理解自己的孩子,给孩子鼓励,勇于改正,而不是批评与责骂。过多的指责与批评也会带给孩子沉重的压力。

回应,就是光。

没有回应,家也是绝境。

《性学三论》中,弗洛尹德讲了一个有趣的故事:

一个小男孩和家中保姆被困在一间黑屋子里,小男孩大叫:"阿姨,快和我说说话,这里太黑了,我看不见。"

保姆说:"你又看不见我,说话有什么用。"

小男孩说:"没关系的,有人说话就给我带来了光。"

其实,患有抑郁症会有各种原因比较复杂,自杀也会涉及很多方面,毋庸置疑,"婴童"和"幼年"是极为致命的一个原因。

现在,很多父母都喜欢说"不让孩子输在起跑线上",为了给孩子更好的教育,为了让孩子上更贵的补习班,努力拼命地挣钱,当孩子没有达到父母心中的"期望值"时,父母还会抱怨孩子不好好学习,拖延、懒散。

很多父母把自己未完成的梦想,强加在孩子身上,孩子背负父母期望"负重前行"

其实,大部分并不知道,真正的起跑线是在"婴儿时期",对孩子真正的投资,不是给孩子最好的食物、钱、礼物,而是陪伴

孩子在幼年时期,父母陪伴互动不足,孩子不很合群、社交能力弱、自我价值认定低、自卑等,患抑郁的风险更大。

各位家长朋友,请善待我们的孩子,宽容孩子的犯错,理解孩子没有达到你的期望,他们,只是个在不断成长的孩子!

愿,我们有爱的能力

也愿,我们能与过去的自己和解

瓶子,祝好!