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孩子有学习拖延症怎么办?家长如何应对

原标题:

瓶子心理

一位家长焦急的与我陈述着孩子的情况,儿子二年级,儿子在家听网课、写作业拖拉太严重了,从早上起床开始,每一件事都跟"拖"离不开关系,非得到网课开始才能坐到电脑前,写作业不到十分钟就要上厕所,再写几分钟,又饿了要吃零食,好不容易可以写作业了,又讨价还价看会儿电视再写,一个小时过去了,再坐座位上又画起了画……

我想:每位陪伴孩子的妈妈遇到这样的问题,都需要深呼吸再深呼吸,努力的让自己平静下来。有的时候呢,一不小心就选择了武力解决问题,可结果呢,并不尽人意,反而孩子越来越磨蹭,或许很多妈妈感叹,陪伴孩子写作业是一场没有终点的修行。

大人如此,孩子亦是如此。我们明明有充足的时间去完成一件事情,但往往是"先放一放,待会儿再行动",在自己一拖再拖之下完成,甚至遗忘。

是孩子不喜欢学习吗?是孩子天生性子慢吗?

不,是孩子做一件事情的时候缺乏条理性,没有时间顺序的观念,因此,学习效率不高。

若,孩子长期处于一种没有"时间"的意识概念的状态,久而久之出现拖延现象,随着孩子年龄的增长,年龄越大越难改变拖延状态。

认知心理学认为,每个人的时间观念,与自身的时间知觉密切相关。所谓时间知觉,是指人对事情发生的顺序性(时间顺序)和持续性(时间距离)的直觉反应。

对于孩子来说,做事情拖延磨蹭很大程度上来说因为孩子缺乏时间管理的观念,学会时间管理很重要,家长是孩子的引导人、督促者。

1、引导孩子认识时间,认识时间的重要性,时间是财富、生命、金钱等等,可以举有趣的例子让孩子认识时间。

2、分享有关古往今来的成功人士珍惜时间取得成功的故事,让孩子感受管理好时间可以带来的改变。

3、明确指出拖延、磨蹭是有害终身的坏习惯,与孩子一起讨论拖延磨蹭的坏处有哪些。让孩子亲觉察坏习惯的存在给自己带来的影响。另外,还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。

人为什么会产生拖延,拖延其实就是自我欺骗。我们不得不承认:人性是懒惰的。

如果有舒适的温暖的被窝,我是不愿意走向寒冷的户外;如果有可以果腹的食物且无需担忧,我是不愿意为之奔波的。我们有一种自我保护功能,也就是远离有害的,靠近对自己有利的事物,让自己能够更好的在恶劣的环境中生存下来。孩子也是一样,这是我们大脑的固有机制。拖延产生的本质就是:我们希望去做简单快乐的事情,而不是令我们痛苦的、有压力的事情。

对于孩子来说学习就是带来痛苦、压力的事情,我们可以将痛苦的学习转化为快乐、简单的事情。也就是说:首先,让孩子对学习产生兴趣,需要家长老师的引导;其次,让孩子在学习过程中可以得到某种满足,如自我肯定、父母的鼓励肯定。

拖延其实是一种固有的本能机制,孩子亦是如此,希望去做快乐简单的事情,给自己带来美好的感受。当然,我们不可以这样放纵孩子。那,我们怎样拯救自己孩子的拖延症呢。

一、给予孩子适当的鼓励与奖赏,让孩子体验某种活动中带来的快乐满足

真诚的鼓励可以让孩子体验到在某项活动中,带给自己的满足感,也就是快乐体验。鼓励一定要真诚、具体,如:你现在对数学的认真比过去有很大的进步了、现在不用妈妈提醒自己主动写作业等等,这些真诚的鼓励能够打动孩子,孩子也会为了不让家长失望,下次就会有意识的去做的更好。学习也是一样,孩子能够感受到学习是快乐的事情,自然就不会"拖延"、"磨蹭"下去了。

二、给孩子制造安静适合学习的空间,减少外界干扰因素,让孩子专注地学习

孩子的书房要干净、整齐、安静,减少外在的吸引孩子的事物,如:漫画、手机、电脑等等,消除孩子分心的因素。父母在孩子写作业的时候,不要大声打电话跟朋友唠嗑、不要上网打游戏、更不要勤奋的去孩子身边"嘘寒问暖",即使做家务也要尽量不要发出太大的声音,避免分散孩子的注意力。让孩子体验学习专注带来的效果。同时,也是孩子减少拖延的有效方法。

举个例子:孩子在吃饭的时候可能也正是某个电视节目播出的时间,于是呢很多孩子情不自禁的边吃边看,家长就会发现:孩子吃饭速度很慢,家长的正确做法应该关掉电视,或者吃饭时间提前或者错后。所以家长在孩子学习的时候,给孩子创造一个安静、干扰少的环境是很有必要的。

三、切忌责备、打骂,让孩子体验"不拖延"带来的好处

许多孩子做事情拖拉磨蹭,家长发脾气、打骂孩子根本于事无补,如:有时候孩子做一件事时慢一些,这时候家长大发雷霆,孩子越发不知所措,做事的速度反而更慢。孩子面对父母的"责骂"内心感受一定不好,有时可能不理不睬,或者故意拖延时间表示对抗。

孩子在做事时感觉到"快乐满足"或其他好处,他的速度才能快起来。如:孩子写作业磨蹭问题,有些家长在孩子完成老师布置的任务时,家长还有数不尽的作业和补习,孩子内心很不情愿接受,但是父命难违,只能以"磨蹭"来应对,久而久之养成了习惯,孩子在做其他事情时也会拖延。

解决方式:家长不要给孩子层层加码,给孩子制定学习任务,完成后可以合理安排自己的时间,安排其他兴趣爱好的培养。教会孩子时间管理是拒绝拖延的重要法宝。

各位家长朋友,请善待我们的孩子,宽容孩子的犯错,理解孩子没有达到你的期望,他们,只是个在不断成长的孩子!

根据孩子的具体情况,可以给孩子的洗漱、穿衣、吃饭和做作业等增加些计时性活动,做这些事情需要多长时间,事先与孩子一起商定好,然后要求孩子在规定的时间里保质保量地完成,孩子做得好就给予一定的奖励,做得不好就给予一定的惩罚。

愿,我们有爱的能力

也愿,我们能与过去的自己和解