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我的断舍离:从关系开始

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用户4142

很多人有很多洁癖,外表很整洁,内在有非常多的负面情绪,很不开心。

我感觉他们需要的是情绪断舍离,断舍离是一个很痛苦的过程,是一个心灵成长的过程。

内心的干净和外在的干净同等重要。

01

但是,我做得最大的一次断舍离就是离婚。

当我成长到一定程度后,我越来越对自己有笃定感,我越来越知道自己在婚姻里是消耗的。

我离开了一段消耗我的关系,我的能量不断地提升。

当我感受不到我能够被关系滋养时,我又果断断舍离,找能够给我能量的人同行。

我深知,如果我在一段关系互相消耗,我是无法提升,我也无法给予,对大家都不好。

而且,我也越来越能够判断,关系是滋养还是消耗。

如果我得不到滋养,也给不出,我就会抽离。

人只有在被滋养的关系里,才能持续提升能量,持续给予爱。

不能给予爱,才是最痛苦的。

必须先保证自己的能量,才能够给予。

每个人的能量都是有限的,需要先滋养自己。

02

关于儿子的抚养权,我也采取了断舍离的方式。

离婚那会,我自顾不暇,不是不爱儿子。

我深知,我带着儿子,不能给儿子足够好的照顾。

我自己都是一个病人,我必须先提升自己的能量,才能更好地爱儿子。

而前夫是能够照顾好儿子的,他在物质和身体层面的照顾多于我。

儿子,需要的精神之爱,我来创造。

而我只有在自己丰盈的情况下,才能给予儿子。

我变得更好,是我爱别人的前提。

事实也证明,前夫给儿子的“很多爱”和我给儿子的“很少爱”,在儿子看来,是一样的。

儿子很喜欢我,不因为我给的“很少爱”而不爱我,反而他非常爱我,很喜欢跟我一起玩。

爱有很多种方式,比起给物质,给财富,我给的爱是“懂得、接纳、理解、支持”。

这样的爱,不是一般人能够给予的,而我有越来越多这样的爱。

03

舍得,舍得,有舍才有得。

我最得意的断舍离,是舍弃过去的痛苦和纠缠,独自上路。

我要开辟一条从未有人走过的一条路。

是我的独一无二的一条路。

我舍弃了安逸的生活,舍弃了很多世俗的享受。

我走向了一条自律而坚持的生活之路。

这条路,不容易,但是值得。

这条路很多人不理解,但是我很坚定。

当一个人知道自己真正要的是什么的时候,她就会诞生力量。

越来越聚焦目标,不会被外界打扰,价值感满满。

所以,知道我从哪里来,我是谁,我要去哪里,对一个人很重要。

有目标的人,每一步都走得很踏实,很坚定。

我的断舍离,从关系、负面能量、过去的生活方式开始,让自己生命丰盛而轻盈。

一切的舍弃,都是服务于光芒万丈的生命状态。

总结,

断舍离,其实真正的是打扫自己的心。